活动手指防痴呆  

作　　者：朱广凯 

机构地区：[1]河南周口466000

出　　处：《家庭医学（上半月）》2024年第11期51-51,共1页Family Medicine

摘　　要：老年人经常活动手指,刺激手部穴位,可活跃大脑皮质神经,促进血液循环,有助增进脑力灵活性,延缓脑细胞老化,预防痴呆。第一式:虎口平击放松全身,双手握拳,虎口相对,有节奏地平击双拳,刺激虎口处合谷穴。每次平击36下,每日2次。能预防及治疗面部疾病,如视力模糊、口齿疼痛、头痛等。第二式:手掌侧击双手置于胸前,掌心朝上,十指微微张开,手掌互击,刺激手掌外侧的后溪穴。每次侧击36下,每日2次。可防治头颈部疼痛及骨质增生等退行性疾病。

关 键 词：骨质增生 后溪穴 大脑皮质 合谷穴 退行性疾病 脑细胞 手掌 痴呆 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]