养病抗衰还需靠自己  

作　　者：钟竹意 

机构地区：[1]广西

出　　处：《健康指南（中老年）》2024年第12期57-57,共1页

摘　　要：民间有一句语:“病来如山倒,病去如抽丝”。我生平无大病,可是在80岁那年患了腰椎间盘突出住院动了手术,住院一个月,回家静养,迄今已两年,我尝到了“病去如抽丝”的滋味。

关 键 词：腰椎间盘突出 静养 养病 住院 一个月 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]