中医推拿:身心疲惫的舒缓之道  

作　　者：段启平 刘素珀 沙翠萍 

机构地区：[1]中国中医科学院广安门医院南区

出　　处：《健康养生》2024年第18期4-5,共2页

摘　　要：在现代社会的快节奏生活中,身心疲惫似乎成了许多人的常态。面对压力和挑战,很多人往往“感到筋疲力尽,仿佛整个世界都压在肩上”。就算是机器,也要定期维护和保养,何况是人,当身心俱疲时,更需要适当的休息和放松。中医推拿或许能为你提供一条舒缓之路。

关 键 词：中医推拿 维护和保养 身心疲惫 压力和挑战 舒缓 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]