善用热量缺口理论,助你科学减肥  

作　　者：胡青坡 丁宁 沈嘉鑫 

机构地区：[1]上海市浦东新区航头鹤沙社区卫生服务中心

出　　处：《健康养生》2024年第16期55-57,共3页

基　　金：浦东新区卫生系统学科带头人培养计划,项目编号PWRd2023-21。

摘　　要：肥胖是指体内脂肪积累过多并造成健康损害的状态,换句话说,当体内脂肪过多,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态,就是肥胖。近些年来,全球超重和肥胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。肥胖不但导致较高的过早死亡风险,还与56种慢性非传染性疾病的发生相关。

关 键 词：慢性非传染性疾病 体内脂肪 超重和肥胖 健康损害 科学减肥 甘油三酯 脂肪过多 人类健康 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]