清代石成金的长寿秘快  

作　　者：袁秀芬 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2024年第12期1076-1079,共4页Health Preserving

摘　　要：石成金是我国清代颇具影响的养生学家,又名石天基,号庵愚人,世居江苏扬州,生活于康熙时代。他幼年和少年时期羸弱多病,几乎陨命,成年后终身不仕,毕生在民间潜心于养生学的研究,取得了可喜的成就。石氏撰著颇丰,其主要著作除了《长生秘决》之外,尚有《长寿谱》《救命针》《食鉴本草》《食愈方》《延寿丹方》等。现概述其养生秘决如下。

关 键 词：石成金 延寿丹 江苏扬州 少年时期 食鉴本草 养生学 长寿 石天基 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]