睡姿“大赏” 你属哪一款  

作　　者：吴登轩(图\文) 

机构地区：[1]浙江省立同德医院

出　　处：《健康博览》2024年第12期43-43,共1页Health Review

摘　　要：原本想通过睡上一觉恢复精力,却发现越睡越累。枕头换了好多个,床垫越买越高级,睡醒依旧腰酸背疼?这很有可能跟你的睡姿有关。不良的睡姿不仅会降低睡眠质量,还会引起各种健康问题。

关 键 词：睡眠质量 睡姿 腰酸背疼 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]