葛根粉当早餐,伤脾胃  

作　　者：李颂雯 孔抒帆 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医生》2024年第24期30-31,共2页

摘　　要：这些年,有一种“养生早餐粉”很受欢迎——葛根粉。它看起来就像藕粉,用开水冲泡就能吃,十分方便。商家称,葛根是药食同源之品,经常吃,能降“三高”、清热解毒、润肠通便。然而,梁华伦中药师提醒:过量食用葛根,可能会越吃越“虚”;而且,有些人群的体质不适合吃葛根,分分钟养生不成,反伤身。

关 键 词：伤脾胃 药食同源 葛根粉 养生 清热解毒 润肠通便 药师 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]