为什么焦虑会导致夜间频繁醒来?  

作　　者：韦李说 

机构地区：[1]广西河池市宜州区第三人民医院

出　　处：《家庭科学》2024年第12期45-45,共1页

摘　　要：生理机制1.分泌多种应激激素:焦虑并非仅属于心理方面困扰,它也会引发多种生理反应。人一旦出现焦虑情绪,体内往往会分泌包括皮质醇及肾上腺素等在内的多种应激激素,导致心跳逐渐加快,血压升高,身体变得异常警觉。夜间本来是休息时间,一旦身体高度警觉,人往往无法正常入睡,身体难以得到放松。

关 键 词：应激激素 生理反应 皮质醇 肾上腺素 休息时间 焦虑情绪 警觉 生理机制 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]