久坐族,这样放松肩关节  

作　　者：刘昕彤 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2024年第23期37-37,共1页

摘　　要：坐的时间久了,很多人会有颈椎僵硬、肩膀疼痛难忍的情况,办公室“久坐党”和“低头族”经常会“中招”。引起肩膀疼痛的原因有很多。年纪大引起的肩部退行性改变只是其中一种,慢性劳损、姿势不良、温度差异等都可能引发肩膀疼痛。

关 键 词：温度差异 肩关节 慢性劳损 久坐 退行性改变 低头族 疼痛 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]