冬天预防咳嗽这样养护效果更好!  

出　　处：《华北电业》2024年第11期80-80,共1页North China Power

摘　　要：冬天,咳嗽高发的季节,我们要如何预防咳嗽呢?除了日常要做到讲究卫生、居家通风、少去人多拥挤的地方、饮食合理、早睡等,我们还需要针对体质,做好养护。阳虚体质阳虚体质特别明显一点,就是怕冷,冬天手脚特别凉,衣服需要多穿一点。阳虚还有一些明显特点:大便容易不成型、舌质比较淡、胆子比较小、比较安静。这类体质,特别容易受寒引发咳嗽,那么护理的重点,就是“温暖”,不要受寒。

关 键 词：阳虚体质 咳嗽 舌质 如何预防 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]