吃喝玩乐有健康--乐出健康  

作　　者：王水成 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2024年第12期58-58,共1页

摘　　要：情绪好坏对老年人的身心健康也是有很大影响的,所以,要想有个健康的身体,心理也一定要健康,今天来聊一聊情绪对健康的重要性。问:在生活中,我们发现那些身体健康长寿的人多是性格开朗乐观的,情绪真的对健康影响很大吗?答:不少人都有这样的经历:当悲伤、抑郁时,会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。研究发现,如果长年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸会升高,患糖尿病和心脏病的风险会加大。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升,更易诱发心血管病。

关 键 词：心血管病 健康长寿 胃痛 失眠 糖尿病 心脏病 胆固醇水平 老年人 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]