维持肠道菌群平衡的重要性和具体措施  

作　　者：俞清翔[1] 

机构地区：[1]天津医科大学总医院消化内科

出　　处：《人人健康》2024年第32期38-38,共1页Health for Everyone

摘　　要：肠道菌群是指寄居在人体肠道中的一群微生物群体,包括细菌、真菌、病毒以及少量古菌等。它们在肠道内形成了一个复杂的生态系统,与人体健康密切相关。肠道菌群的功能肠道菌群在人体健康中扮演着至关重要的角色。以下是一些主要功能:消化与吸收肠道菌群帮助分解复杂的碳水化合物和纤维素,产生短链脂肪酸,为人体提供能量。此外,它们还参与维生素的合成,如维生素K和一些B族维生素。

关 键 词：肠道菌群 B族维生素 人体健康 微生物群体 维生素K 短链脂肪酸 人体肠道 生态系统 

分 类 号：S85[农业科学—兽医学]