基于《随息居饮食谱》探讨代谢综合征的中医食疗  

作　　者：王晓翠 孙备生 周波[1] 牛阳[1] 

机构地区：[1]宁夏医科大学中医学院,宁夏银川750004 [2]北京盈科瑞生物医药研究有限公司,北京102200

出　　处：《湖南中医杂志》2024年第11期83-86,共4页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

基　　金：宁夏自然科学基金项目(2023AAC03251);全国名老中医药专家牛阳传承工作室建设项目(国中医药办人教函[2021]270号);国家中医药管理局高水平中医药重点学科建设项目(zyyzdxk-2023209)。

摘　　要：代谢综合征(MS)是典型的因饮食结构不平衡而导致的代谢紊乱性慢性疾病,清代医家王孟英《随息居饮食谱》可为本病日常食疗提供参考。MS早中期常呈现正气未虚而热、痰、湿、食、瘀等实邪相互胶结的局面,可遵循“实者泻之”而施以具有清、消之用的饮食物;至中晚期病情转见气虚、阴虚、阳虚为主,可遵循“虚者补之”而施以具有补益或温阳之用的饮食物。在饮食忌宜方面,顺应饮食物四气五味,根据MS寒热虚实属性合理地选择饮食物,避免过食寒凉、辛热或滋腻等物,同时还应做到饮食有度,避免饮食偏嗜,合理搭配,切莫犯了“虚虚实实之戒”。

关 键 词：代谢综合征 随息居饮食谱 中医食疗 

分 类 号：R259.89[医药卫生—中西医结合]