针灸+按摩,有效缓解腰间盘突出  

作　　者：黄阿庆 

机构地区：[1]上海市闵行区中西医结合医院骨科九病区

出　　处：《漫科学（新健康）》2024年第11期204-205,共2页Marvel Science

摘　　要：腰间盘突出已成为现代“久坐族”及中老年人群的典型健康问题,给办公室工作者和中老年人带来诸多困扰。其症状包括腰痛、腿部麻木、行动受限,乃至在睡眠时都需寻找特定姿势以减轻不适,这些都极大地影响了患者的生活质量。面对这一问题,尽管许多人对手术治疗心存顾虑,但幸运的是,还存在一条保守且有效的康复途径--针灸与按摩疗法。针灸疗法能够疏通经络,促进血液循环;而按摩则有助于放松紧绷的肌肉,缓解局部紧张。这两种方法相辅相成,为患者提供了显著的舒缓效果,帮助他们重新找回生活的轻松与舒适。

关 键 词：腰间盘突出 中老年人群 疏通经络 按摩疗法 针灸疗法 久坐 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]