体育生如何做好蹲踞式起跑  

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作  者:王益平[1] 

机构地区:[1]湖州职业技术学院

出  处:《科学之友》2024年第12期130-131,共2页Friend of Science Amateurs

摘  要:蹲踞式起跑是体育运动中一项重要的技术动作,对于短跑、跳高、跳远等项目的发力和速度至关重要。正确的蹲踞式起跑姿势和技巧不仅可以提高运动员的起步速度,还可以减少受伤风险,提高竞技水平。本文将介绍体育生如何做好蹲踞式起跑,包括关键的动作要点和常见错误的纠正方法,以帮助运动员在比赛中取得更好的成绩。

关 键 词:蹲踞式起跑 竞技水平 体育运动 纠正方法 常见错误 运动员 动作要点 

分 类 号:G82[文化科学—体育训练]

 

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