“躺”和“卷”,怎么选--初中生学习辅导心理活动课  

作　　者：林佳璇 

机构地区：[1]广东省广州奥林匹克中学,广州510660

出　　处：《中小学心理健康教育》2025年第1期39-42,共4页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：【活动理念】在中学校园中,网络词“内卷”和“躺平”常被学生挂在嘴边。在初三的备考压力下,有的学生将良性竞争演化成了无意义的或非理性的比较,将他人的学习表现变成了衡量自己学习好坏的标准。有的学生几经挫折,深受打击,难以振作,开始不思进取,甚至瞧不起勤奋努力的同学。这种状态会给学生的心理带来不良的影响。简单的调整情绪管理策略并不能完全帮助学生解决这个问题,因此,本节课作为补充,从心智化的角度帮助学生调整心态。

关 键 词：竞争比较 心智化 表达性艺术治疗 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]