全民健身背景下宜宾市老年人进行空竹运动的锻炼价值研究  

作　　者：张浩[1] 王春亮[1] 

机构地区：[1]广西师范大学,广西桂林541006

出　　处：《文体用品与科技》2025年第1期13-15,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：空竹是一项历史悠久的民间传统运动。因空竹运动具有良好的健身功能、休闲娱乐价值、审美价值,使其在全民健身的时代背景下,迅速发展成为一项全国性的休闲健身运动。本文通过问卷调查法和访谈法等研究方法,对宜宾市老年人参与空竹运动的基本信息、参与动机、锻炼时间、锻炼强度、场地设施和老年人运动之后的身体状况进行了讨论,为宜宾市老年人参与空竹锻炼的方式提出合理的建议,同时也为今后规范空竹锻炼、通过科学的方式促进身体健康和身心健康提供现实可靠的依据。

关 键 词：宜宾市 老年人 空竹运动 锻炼价值 

分 类 号：G812[文化科学—体育学]