常转“两腕”畅通全身气血  

作　　者：王荣华 

机构地区：[1]河南信阳464000

出　　处：《家庭医学（上半月）》2024年第12期51-51,共1页Family Medicine

摘　　要：在养生保健的路上,很多人都在不断寻找和尝试各种方法。其实,我们的身体上有个最便捷有效的方法,却往往被忽略了。这个触手可及的方法就是转手腕和脚腕。手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位,主要穴位有太渊、列缺、内关等;脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位。

关 键 词：足三阳经 足三阴经 手三阳经 手三阴经 太渊 养生保健 列缺 内关 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]