赵幼斌:学员的刻苦学习,让我感到欣慰  

作　　者：赵幼斌 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中华武术》2024年第12期20-20,共1页

摘　　要：这次讲堂,赵幼斌老师的教学内容是杨式太极拳传统套路85式,教的不仅是套路,而是要点,特别是手、眼、身、步法等方面的练习要点。在练太极拳的过程中,如何能够做到放松?放松是练习太极拳的主要要求。通过手、眼、身、步法的运动要求,掌握放松运动的一些规律,能够达到提升自己的太极拳技术水平,同时提高自修的能力、悟道的能力,达到在讲堂结束之后能够自己学习的目的,而不是停留在套路的重复练习上。赵幼斌老师介绍,学员大部分是老学员,应当在熟练的基础上进一步提高,领悟太极拳的真谛。从效果来看,大家通过不断地学习,重复地练习,逐渐领悟到了一些运动要领,效果比较理想,整体水平有所提高,特别是一些老学员。他们说,每一次学习都有新感觉,都有新领悟。这次教学的特点是不仅仅教套路怎么做,而是让学员在运动过程中领悟太极拳的精髓,体悟太极拳的实效如何练到自己的身上。这是这次教学的特色,也是提高太极拳的一个基本路径。

关 键 词：重复练习 技术水平 整体水平 太极拳 放松运动 赵幼斌 领悟 套路 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]