孕期不踩雷——健康体重,一起行动  

作　　者：宋晖 马国 

机构地区：[1]西安市妇幼保健院基层保健科

出　　处：《妈妈宝宝》2024年第9期100-101,共2页mombaby

摘　　要：关于孕期体重控制的认识存在诸多误区,有的认为准妈妈们不仅要吃好,还要多吃、多睡、少运动,体重增加得多孩子就吸收得多,自然就长得好;有的又太过注重“科学”增重,以至于出现营养不良等情况。这些关于体重增长的“孕期雷区”真是害人不浅,同时也说明了孕期科学增重的重要性。笔者从事妇女保健工作多年,接下来就带大家一起学习如何做到孕期不踩雷;让我们一起行动,真正做到健康增重,为准妈妈和宝宝的健康保驾护航。

关 键 词：妇女保健工作 体重增长 孕期 准妈妈 体重增加 营养不良 如何做到 健康体重 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]