心脑血管疾病患者该怎么“动”  

作　　者：王颖[1] 

机构地区：[1]西安市中心医院全科医学科

出　　处：《漫科学(新健康)》2024年第12期18-19,共2页Marvel Science

摘　　要：心脑血管疾病,包括心脏病、高血压、高血脂、脑出血和脑梗死等,是现代人类健康的重大威胁。因此,预防和治疗这些疾病显得尤为重要。一方面,我们需要加强对心脑血管疾病危险因素的控制;另一方面,我们也必须大力开展健康知识的普及,积极控制行为危险因素,如合理饮食、戒烟限酒、适量运动和保持心理平衡。研究表明,适当的运动不仅可以提高心肺功能,增强体质,还能有效预防和控制心脑血管疾病的发生和发展。本文将探讨适合心脑血管患者的运动方式及其注意事项,让我们了解如何安全、有效地通过运动来改善健康状况。

关 键 词：行为危险因素 心脑血管疾病 戒烟限酒 心理平衡 心脑血管患者 健康知识 心肺功能 高血脂 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]