月经期间能喝咖啡吗?  

作　　者：陈锦瑶 

机构地区：[1]四川大学华西公共卫生学院

出　　处：《保健与生活》2025年第1期64-64,共1页Healthcare & Life

摘　　要：我今年27岁,上班比较忙,压力大就喜欢喝咖啡提神,请问月经期间能喝咖啡吗?会伤身体吗?四川成都杨女士目前还没有证据证明月经期间喝咖啡会对健康产生损害。但值得注意的是,有研究表明咖啡中的鞣酸能降低铁的吸收和利用,月经期女性可能会由于失血过多产生缺铁的情况,经期饮用咖啡可能会对部分缺铁人群产生不良影响。所以,关于月经期间能不能喝咖啡,要因人而异,以自己的身体状况和当下感受为参考。

关 键 词：月经期间 缺铁 身体状况 杨女士 四川成都 失血过多 因人而异 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]