父亲的冬季“保健三经”  

作　　者：余平 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2025年第2期21-21,共1页Healthcare & Life

摘　　要：冬季天气寒冷,有些老年人由于身体阳气不足,因而会表现出种种不适,比如畏寒怕冷、手脚冰凉、容易感冒等。父亲年过古稀,但很少生病,而且吃得香,睡得好,精神矍铄,面色红润。父亲冬日保健不靠保健品,而是倚仗他的“保健三经”:一捂二补三晒。“捂”就是在冬天穿得暖和。

关 键 词：阳气不足 面色红润 年过古稀 保健 三经 老年人 父亲 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]