“养胃御寒汤”助你温暖过冬  

作　　者：雪峰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友(上半月)》2025年第1期72-72,共1页

摘　　要：“冬日进补,开春打虎”。适当的食补可以提高身体免疫力,促进新陈代谢,改善畏寒现象,从而平稳地度过严冬。取干猴头菇3朵、干虫草花5克、芡实10克、咸肉100克、生姜3片(可供3〜5人食用)。猴头菇性平味甘,有利五脏,有助消化、滋补身体等功效;虫草花有补中益气、滋肾健脾的作用,是增强人体免疫力的理想药材;芡实具有补中益气、补肾固精的作用;咸肉具有补充营养、开胃祛寒等功效。

关 键 词：补肾固精 补中益气 养胃 祛寒 补充营养 新陈代谢 猴头菇 性平味甘 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]