高原训练在青少年运动员运动能力培养中的应用  

作　　者：杨静 

机构地区：[1]甘肃民族师范学院体育与健康学院,甘肃甘南747000

出　　处：《学周刊》2025年第7期159-162,共4页Learning Weekly

基　　金：甘肃民族师范学院一般项目“不同海拔梯度训练对大鼠腓肠肌ICD基因表达影响的机制研究”,项目编号:GSMYYB2022-05。

摘　　要：随着竞技体育的不断发展,运动技术水平也在不断提高。运动员想要在竞赛中取得优秀成绩,就需要通过高强度训练,提高身体机能,加强对运动技术的掌握。高原训练便是锻炼运动员运动能力的高强度训练方法之一,在高原地区应用尤为广泛。不同的高原训练模式对运动员的运动能力产生的影响是不同的。本文主要研究了不同梯度高原训练对青少年运动员运动能力的影响。

关 键 词：高原训练 青少年运动员 运动能力 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]