糖尿病患者如何运动  

作　　者：周文利[1] 

机构地区：[1]首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心

出　　处：《家庭医药(就医选药)》2025年第2期92-93,共2页Home Medicine

摘　　要：在全球范围内,糖尿病患者的数量正逐年攀升,其中2型糖尿病占据了主导地位。面对这一严峻的健康挑战,不仅需要依赖药物治疗,生活方式的干预同样至关重要,尤其是合理的运动。运动已被科学证明在血糖控制、心血管健康和体重管理等方面具有显著效果。对于糖尿病患者而言,适当的体育活动不仅能够改善胰岛素敏感性、降低血糖波动,还能有效减少并发症的发生,从而提高生活质量。

关 键 词：心血管健康 血糖波动 血糖控制 提高生活质量 胰岛素敏感性 2型糖尿病 体重管理 减少并发症 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]