简易体能测试,指导老年人科学运动  

作　　者：龙旗华 王燕 

机构地区：[1]广州市天河区疾病预防控制中心

出　　处：《家庭医药(快乐养生)》2025年第2期15-15,共1页Home Medicine

摘　　要：在现代社会,随着医疗技术的发展和生活水平的提高,人们的寿命不断延长。随之而来的老年健康问题,特别是骨质疏松症和跌倒的风险,成为影响老年人生活质量的重要因素。为了保障健康,提升生活质量,老年人最好基于简易体能测试(SPPB)的结果,科学开展体育锻炼。

关 键 词：体能测试 骨质疏松症 老年人生活质量 体育锻炼 老年健康问题 保障健康 简易 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]