大学生篮球战术训练方法探讨  

作　　者：包永明 

机构地区：[1]北海艺术设计学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第24期52-54,共3页Boxing & Fight

基　　金：2023年度广西高等教育本科教学改革工程项目“数字化赋能艺术类院校个性化通识教育课程体系改革与实践”(项目编号:2023JGA395)。

摘　　要：战术训练作为篮球训练的重要组成部分,对于提高球队整体实力和比赛成绩具有重要意义。本文探讨了大学生篮球战术训练的方法及其重要性,旨在提升大学生篮球运动员的团队协作能力、比赛竞争力、篮球素养和个人技术。研究通过实战模拟训练、视频分析教学、小组对抗训练和专项体能训练等方法,增强大学生篮球运动员的战术理解和执行能力,同时强调在训练过程中应注意避免过度训练、重视安全防护和心理调节。研究结果表明,运用系统的训练方法,可以有效增强大学生篮球运动员的战术意识,提升其实战能力。

关 键 词：大学生 篮球战术 训练方法 团队协作 战术意识 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]