青少年跳高运动员的耐力训练策略  

作　　者：李伟国 

机构地区：[1]广东省东莞市常平中学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第24期123-125,共3页Boxing & Fight

摘　　要：跳高运动对青少年的体能素质提出了较高的要求。而耐力训练作为体能训练的重要组成部分,对提高青少年跳高运动员的竞技水平具有关键作用。本文通过对相关文献的综合分析和对青少年跳高运动员的实际观察与测试,深入研究了耐力训练在提高青少年跳高运动员体能、技术水平和比赛表现等方面的作用。同时,结合青少年的生理特点和训练需求,提出了科学合理的耐力训练方法和提升策略,从而为青少年跳高运动员的训练提供有效的理论依据和实践指导。

关 键 词：耐力训练 青少年跳高运动员 影响 提升策略 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]