复合式训练对拳击运动员耐力的影响研究  

作　　者：吴怡男 李金子 

机构地区：[1]吉林体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2025年第1期2-3,共2页Boxing & Fight

摘　　要：本文探讨了复合式训练对拳击运动员肌肉耐力的影响,旨在为我国运动员的训练提供科学依据。研究采用实验法、文献资料法和数理统计法,以吉林省16名拳击运动员为研究对象,将其随机分为实验组和对照组。实验组采用复合式训练,对照组采用非复合式训练。研究结果显示,复合式训练可以显著增强运动员的肌肉耐力、力量、爆发力和协调性,可作为专项训练中增强肌肉耐力的有效手段。

关 键 词：复合式训练 拳击运动员 耐力训练 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]