绳梯游戏融入青少年拳击运动员速度训练的实验研究  

作　　者：黄品博 刘滨宁[1] 

机构地区：[1]吉林体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2025年第1期48-49,共2页Boxing & Fight

摘　　要：拳击运动既是力量的对决,又是速度的比拼,在快速的攻守转换中,运动员具备优秀的速度素质至关重要。本文采用文献资料法、实验法和数理统计法,分析了融入绳梯游戏后青少年拳击运动员的速度素质变化。实验结果显示,实验组拳击运动员在绳梯训练后呈现出更为显著的速度素质提升。本研究不仅验证了绳梯游戏在青少年拳击运动员速度训练中的积极作用,也为更多运动员的速度训练提供了有益的方法参考。

关 键 词：绳梯游戏 青少年 拳击 速度训练 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]