飞盘运动员体能与技能的综合训练方法研究  

作　　者：华鑫 

机构地区：[1]电子科技大学成都学院

出　　处：《拳击与格斗》2025年第1期82-84,共3页Boxing & Fight

摘　　要：加强飞盘运动员体能与技能的综合训练,不仅能优化运动员的运动表现,而且能助力运动员在比赛中稳定发挥。体能训练能够增强运动员的力量、速度、耐力和灵活性,以确保他们在赛场上迅速移动、准确投掷,并在长时间的比赛中保持较好的竞技状态。技能训练则侧重于提高运动员的投掷技巧和判断能力,使他们能够精准掌控飞盘的飞行轨迹,以应对各种比赛情境。本文论述了飞盘运动员体能与技能综合训练的原则,并提出了相应的策略,以期为飞盘运动员的训练提供借鉴和参考。

关 键 词：飞盘运动员 体能 技能 综合训练方法 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]