初级长拳的技术特点及训练方法研究  

作　　者：魏仲强 

机构地区：[1]甘肃省积石山县吹麻滩镇前庄小学

出　　处：《拳击与格斗》2025年第2期26-28,共3页Boxing & Fight

摘　　要：长拳具有姿势舒展大方、动作灵活快速等特点,蕴含着丰富的文化内涵和独特的运动价值。通过科学合理的训练,青少年不仅可以提高身体素质,还能形成坚韧不拔、勇往直前的精神品质。本文旨在探讨初级长拳的技术特点及其训练方法,通过对长拳的技术特点、训练原则及具体训练方法的详细分析,旨在为青少年武术爱好者提供系统的训练指导。

关 键 词：初级长拳 技术特点 训练方法 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]