摔跤运动员膝关节损伤康复过程中的力量训练分析  

作　　者：王翠霞 

机构地区：[1]泰州市体育运动学校

出　　处：《拳击与格斗》2025年第2期110-112,共3页Boxing & Fight

摘　　要：运动员的膝关节在摔跤运动中承受着巨大的压力,因此,该部位非常容易遭受损伤。膝关节损伤康复的关键在于恢复关节稳定性与增强其周围肌肉的力量。力量训练作为康复过程中不可或缺的部分,能够帮助运动员恢复运动功能,降低进一步受伤的风险。本文分析了摔跤运动员在膝关节损伤康复期间,如何通过科学合理的力量训练,逐步恢复关节的活动范围、增强肌肉力量及增强膝关节的稳定性。

关 键 词：摔跤运动员 膝关节 损伤康复 力量训练 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]