冬季推拿,活血驱寒助保暖  

作　　者：曾科 何天翔[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属曙光医院推拿科

出　　处：《大众医学》2025年第1期78-79,共2页

摘　　要：冬天来了,天气渐冷,寒邪会侵袭人体,损伤阳气,凝滞血脉,引起种种不适。寒邪在表,侵袭身体表浅部位,表现为感冒、咳嗽、颈痛、腰腿痛等;寒邪入里,影响脏腑,可导致呼吸系统疾病(哮喘、支气管炎等)、心血管系统疾病(高血压、心绞痛等)、消化系统疾病(消化不良、胃寒呕吐等),甚则引起卒中、脑出血等。这些疾病在冬天发病率大大升高。对一些体质偏虚寒、平日里手脚易冰冷的人群及老年人而言,冬天是一个漫长、痛苦的季节。

关 键 词：寒邪 胃寒呕吐 心血管系统疾病 消化系统疾病 呼吸系统疾病 虚寒 颈痛 推拿 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]