健美操操化动作的评估要点与训练重点研究  

作　　者：杨帅 蒋恒 

机构地区：[1]南京特殊教育师范学院体育学院 [2]南京林业大学

出　　处：《体育视野》2024年第21期122-124,共3页SPORTS VISION

摘　　要：健美操是一项融合体操、舞蹈与音乐的综合运动,近年来在全球范围内受到广泛关注和喜爱。它不仅具有提高健康水平、促进身心愉悦的价值,还具有较强的艺术性与观赏性。随着健美操的普及与推广,如何科学地把握并训练操化动作,使之更具优美性、流畅性与稳定性,成为该领域研究的热点和关键问题。基于此,分析了健美操操化动作的评估要点,提出了提高健美操操化动作质量的训练重点。

关 键 词：操化动作 健美操 身体姿态 舞蹈训练 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]