补充生命的“养分”  

作　　者：孙文广 

机构地区：[1]中国福利会国际和平妇幼保健院营养科

出　　处：《家庭用药》2025年第1期12-13,共2页Family Medicine

摘　　要：孕早期、中期和晚期,营养需求各不同孕早期是指怀孕的第1周至第13周末。在此期间,胚胎生长发育缓慢,每日在母体中增长约1克。该时期,孕妇体重适宜增长0~2千克。在孕早期,孕妇每日所需能量、三大营养素(蛋白质、脂肪和碳水化合物)以及多数微量营养素与孕前相近,但约有半数的孕妇会出现恶心、呕吐或食欲下降等妊娠反应,进而影响膳食营养素的摄入,若长期摄入不足,会导致营养不良,会影响胚胎的正常发育。

关 键 词：三大营养素 膳食营养素 微量营养素 孕早期 妊娠反应 孕妇体重 所需能量 营养需求 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]