办公室护眼秘籍:久坐电脑前的自救指南  

作　　者：闵捷 

机构地区：[1]西安市人民医院(西安市第四医院)眼视光科

出　　处：《漫科学(新健康)》2025年第1期117-118,共2页Marvel Science

摘　　要：在当今数字化的办公时代,电脑已然成为我们工作中不可或缺的伙伴。长时间久坐电脑前,眼睛承受着巨大的压力,干涩、酸胀、视物模糊等问题接踵而至,给我们的工作与生活带来诸多困扰。作为一名眼科医生,下面就为大家分享一些实用的办公室护眼秘籍,助您在忙碌的工作中守护心灵之窗。

关 键 词：护眼 视物模糊 久坐 眼科医生 心灵之窗 数字化 办公室 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]