“管住嘴”,瘦身第一步  

作　　者：张片红[1] 

机构地区：[1]浙江大学医学院附属第二医院临床营养科

出　　处：《大众健康》2025年第2期16-17,共2页WELL-BEING

摘　　要：如今,超重和肥胖问题日益凸显,它们如同藏在暗处的健康杀手,威胁着我们的身体健康。因此,体重管理绝非小事,我们必须高度重视。那么,如何才能“管住嘴”,维持健康体重呢?

关 键 词：超重和肥胖 体重管理 健康杀手 健康体重 第一步 身体健康 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]