两种中药材不宜随意泡水喝  

作　　者：王娟娟 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友(下半月)》2025年第1期50-50,共1页

摘　　要：很多中老年人在平时生活中喜欢添加一些有保健养生作用的中药材泡水喝,但要注意,如果服用不当,非但对身体无益,可能还会对身体造成伤害。第一种:枸杞。枸杞具有滋阴养血、明目补肾等功效,是市面上被使用最多的中药材。然而,如果枸杞使用不当或者过量,也可能会对身体健康造成影响。枸杞中含有甜菜碱等成分,过量摄入可能会导致身体出现腹泻、呕吐等不适症状。见外,枸杞还含有维生素A等成分,过量摄入也可能会对肝脏造成损伤。

关 键 词：滋阴养血 中药材 保健养生 枸杞 不适症状 维生素A 甜菜碱 中老年人 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]