专项准备活动在青少年篮球运动员训练前的重要性探究  

作　　者：许瀚杨 肖正荣 

机构地区：[1]四川化工职业技术学院

出　　处：《内江科技》2025年第2期130-132,共3页

摘　　要：以青少年篮球运动员训练(后文简称“篮球青训”)前的专项准备活动为突破点,通过文献资料、数理统计、问卷调查、观察等研究方法,对当前篮球青训中专项准备活动的重要性进行分析探讨。研究认为,篮球青训中专项准备活动是加快篮球青训运动员在训练或比赛前进入状态的“润滑剂”;是保障篮球青训运动员在训练或比赛中减少运动损伤的“保险液”;是加快提升篮球青训运动员在训练或比赛后恢复、提升的“强效剂”。

关 键 词：专项准备活动 青少年篮球运动员 后文 运动损伤 青训 数理统计 篮球 文献资料 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]