闲时挠头能养生  

作　　者：欧金凤 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2025年第2期166-166,共1页Health Preserving

摘　　要：头部的穴位有很多,因此常挠头好处多多。中医学认为,头为精明之府,闲时挠挠头,具有聪耳、明目等功效,还可缓解头痛、失眠等症状。因此,平常可经常按摩头皮,挠挠头,刺激头部穴位,以促进血液循环,疏通脑部气血。

关 键 词：精明之府 中医学 失眠 头部穴位 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]