三个动作有助增强心肺功能  

出　　处：《农村新技术》2025年第1期74-74,共1页

摘　　要：冬季呼吸道疾病高发,患者在康复过程中,可能出现胸闷、气短、咳嗽等情况。专家表示,改善上述症状,呼吸锻炼很有必要。呼吸锻炼不但可帮助提升肺的通气效率,促进排痰,还有利于增强心肺功能,从而预防呼吸道疾病再次发生。大家可通过3个动作来进行呼吸锻炼。动作一:噘嘴呼吸。

关 键 词：呼吸锻炼 康复过程 呼吸道疾病 心肺功能 通气效率 促进排痰 动作 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]