基于“昼精夜瞑”的日节律理论探讨昼夜分调法在失眠治疗中的应用  

作　　者：李梓荣 吴宇飞 王妙然 李梦璇 王宪贝 倪恬 张继伟[4] 李秋艳[2] 

机构地区：[1]北京中医药大学研究生院,100029 [2]中国中医科学院西苑医院综合内科 [3]中国中医科学院西苑医院心功能检查科 [4]中国中医科学院西苑医院男科

出　　处：《环球中医药》2025年第2期254-257,共4页Global Traditional Chinese Medicine

基　　金：北京市自然科学基金(7242258);中国中医科学院科技创新工程(C12021A05012)。

摘　　要：时间医学是一门研究生命现象的时间特点的学科。中医时间医学最早记载于《黄帝内经》,其思想理论源自古代朴素哲学以及天文历法,思想内核是“天人合一”观和阴阳五行学说。在“天人相应”思想的指导下,中医学认为人体脏腑功能、脉象虚实等存在随日月阴阳变化规律而变化的多种生命节律,其中营卫运行的昼夜节律与人体睡眠息息相关。本文概述了“昼精夜暝”日节律理论的源流及临证应用,分别探讨了“昼不精”“夜不暝”及失眠的核心病机,强调了日间功能受损在失眠发病中的重要性,提出失眠的治疗关键在于顺应大自然阴阳消长及昼夜节律。在具体治疗方法上,笔者团队主张阴阳分治、昼夜分调之法,使人体达到阴平阳秘、营卫调和、昼精夜瞑的状态。昼夜分调法,昼以引卫行阳促醒神,夜以引阳入阴助安神,治以清心疏肝调枢机,方以药食同源养脾胃,可以充分体现中医“天人合一”、整体观念及辨证论治的优势。

关 键 词：时间医学 日节律 昼精夜瞑 失眠 昼夜分调 中医治疗 

分 类 号：R249[医药卫生—中医临床基础]