高职足球训练中体能优化策略研究  

作　　者：赵启武 

机构地区：[1]扬州高等职业技术学校(江苏联合职业技术学院扬州分院)

出　　处：《拳击与格斗》2025年第3期95-97,共3页Boxing & Fight

摘　　要：随着足球运动的普及和竞技水平的不断提高,足球运动员的体能素质在比赛中扮演着越来越重要的角色。特别是在高职足球训练中,如何优化体能训练策略,提高运动员的竞技水平,成为教练和科研人员关注的焦点。当前,我国高职足球训练中存在体能训练方法单一、训练效果不佳等问题,制约了运动员竞技水平的提高。本文探讨了高职足球训练中体能优化的重要性,并提出了相应的策略,旨在有效提高学生的足球体能水平,为其在足球运动中的表现提供有力支持。

关 键 词：高职 足球训练 体能优化 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]