硒:隐秘的健康卫士  

作　　者：高瑞雪 

机构地区：[1]吉林大学白求恩第一医院神经内科

出　　处：《健康指南(中老年)》2025年第3期38-38,共1页

摘　　要：硒是一种人体必需的微量元素,虽然需求量不大,却在维持健康方面扮演着重要角色。很多人对硒在人体中的作用并不清楚,经过科学家的不懈努力,人们了解到:硒不但具有抗氧化、增强免疫力的作用,还有保护心脏、抗癌、保护血管等作用。

关 键 词：微量元素 增强免疫力 保护血管 保护心脏 抗氧化 硒 健康 需求量 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]