提高标准舞9~12岁业余少年双人配合能力的训练方法  

作　　者：黄俊达 

机构地区：[1]咸阳师范学院

出　　处：《新体育(下半月)》2025年第2期20-22,共3页New Sports

摘　　要：本文以9~12岁的业余少年为研究对象,希望通过分析影响双人间配合的因素,并结合自身经历,解决并提高选手舞蹈质量,最终达到能够让选手的训练、比赛得到有效的价值和意义的目的。得出以下结论:(1)在标准舞选手的训练中,根据标准舞的舞蹈特点,将标准舞训练划分为多个训练单元,并按照固定的训练顺序进行重复性训练,使标准舞选手可以熟练掌握各方面标准舞技术,搭档双方以熟练个人技术的掌握,实现默契的引导和跟随技术的配合,呈现出更具艺术价值和观赏价值的舞蹈作品;(2)在日常的训练中,可以通过身体素质训练手段对标准舞舞蹈特点的融合,有目的的对标准舞选手的专项身体素质进行训练,为搭档双方配合能力的提升奠定基础;(3)在心理引导训练方面,首先要使搭档双方可以对搭档的意义进行明确的认知,重视与搭档的配合,其次要培养标准舞选手心理素质方面的提升,以具备更高的抗外界干扰的能力,在表演中尽可能不受外界因素的干扰,默契配合的完成舞蹈动作;(4)控制组在评分方面的提升幅度较为明显。说明针对性的双人配合能力训练方法对提升标准舞选手双人配合能力发挥着更为积极的作用。

关 键 词：标准舞 双人配合 训练方法 

分 类 号：J72[艺术—舞蹈]