抑郁症患者的自我护理指南  

作　　者：徐健 

机构地区：[1]上海交通大学医学院附属精神卫生中心九病区

出　　处：《家庭医药(就医选药)》2025年第3期88-89,共2页Home Medicine

摘　　要：抑郁症不仅仅是短暂的情绪低落或心情不佳,它是一种以持久性低落的情绪、缺乏兴趣和动力、精力耗竭为主要特征的心理疾病。现代医学已提供多种有效的治疗方案,包括药物治疗、心理治疗等。然而,治疗并不仅限于医疗机构的专业帮助,患者在日常生活中的自我护理同样至关重要。本文将提供一些实用的自我护理方法,帮助抑郁症患者积极应对抑郁症,逐步走出阴霾。

关 键 词：自我护理 抑郁症 现代医学 心理疾病 医疗机构 药物治疗 心理治疗 持久性 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]