心理年轻真的能延缓生理衰老吗?  

作　　者：王瑞红 

机构地区：[1]山东省临沂市兰山区宋王庄社区卫生中心

出　　处：《心理与健康》2024年第S2期146-147,共2页Psychology & Health

摘　　要：在小区老年群体中,年过七旬的杨老伯可以称得上是一位明星。他会打太极拳,会K歌,还是小区老年国标舞蹈团的团长。因为常年练国标的缘故,他的身板比许多年轻人都挺拔,被很多老友戏称为老年人里的"小年轻"。小区里不少老人羡慕他,问他是如何保养的,吃什么保健品。杨老伯说他不靠保健品,靠的是心态好。他的回答令许多人将信将疑,只靠心理的"年轻态",不靠保健品,真的能缓解生理衰老吗?

关 键 词：老年群体 保健品 太极拳 舞蹈团 国标 心理 老年人 小区 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]