补气养血,试试五仁汤  

作　　者：徐颖 张海波(指导)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广东省中医院

出　　处：《健康养生》2025年第3期21-21,共1页

摘　　要：不少女性由于生活和工作的压力,不仅颜值气色欠佳,还会有头晕眼花、心悸、睡眠差等不适。怎么养?民间有妙方五红汤。五红汤配料:去核红奉30克、红衣花生30克、赤小豆30克、枸杞15克、红糖适量。做法:1.赤小豆洗净后,提前浸泡8小时;红衣花生浸泡半小时。

关 键 词：补气养血 赤小豆 五红汤 五仁汤 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]